Conas an lampa deisce a úsáid

Ceannaíonn go leor tuismitheoirí lampaí cosanta súl dá leanaí chun a radharc súl a chosaint. Go deimhin, tá easpa fianaise dhochloíte agus eolaíoch ann fós an bhfuil éifeacht ag na lampaí seo radharc na súl a chosaint. Dá bhrí sin, is í an eochair chun radharc na súl a chosaint ná foghlaim conas lampaí tábla a úsáid i gceart, seachas a bheith ag brath ar lampaí cosanta súl. Foghlaimímid conas lampaí boird a úsáid i gceart:
Gcéad dul síos, ba cheart go mbeadh méid an bolgáin oiriúnach. Má tá an chéim ró-íseal, tá an solas ag taitneamh ar an leabhar dim, agus níl sé éasca dúinn an lámhscríbhneoireacht a fheiceáil go soiléir, rud a fhágann go dtiocfaidh tuirse amhairc agus myopia le himeacht ama. Ag an am sin, beidh cóireáil myopia ina riachtanas laethúil. Má tá méid an bolgáin ró-ard, déanfar an solas iomarcach a léiriú isteach inár súile tríd an dromchla páipéir bhána, rud a fhágann go bhfuil glare, rud a fhágann go leanann an dalta ag crapadh, agus ansin pian súl agus tinneas cinn. Go ginearálta, is é gile lampa gealbhruthach 25-45 vata is oiriúnaí.
Sa dara háit, tá airde an lampa tábla an-tábhachtach freisin. De ghnáth, nuair a bhíonn na súile 30 cm ar shiúl ón leabhar, is féidir an lámhscríbhneoireacht a fheiceáil go soiléir gan tuirse iomarcach. Bunaithe ar seo, tá sé níos oiriúnaí a ríomh go bhfuil airde an lampa deasc 40-50 cm ón leabhar, rud a fhéadfaidh soilsiú léitheoireachta leordhóthanach agus gile áirithe den timpeallacht máguaird a chinntiú.
Má tá an lampa deasc ró-íseal, beidh an solas ionradaithe go raon ró-bheag, agus beidh an timpeallacht máguaird dorcha. Gan an tagairt d'fhís i bhfad i gcéin, beidh an córas coigeartaithe súl i stát aimsir agus comhbhrúite ach amháin ag féachaint ar an gar, atá éasca le tuirse súl a chur faoi deara agus a charnadh go tapa, agus is cúis le "myopia foinse solais". Má tá an lampa deasc ró-ard, beidh an solas ag taitneamh go díreach isteach inár súile agus déanfaidh sé glare; ag an am céanna, cuirfidh an solas láidir ag raon gar faoi deara freisin coinneáil éadrom ar an reitine, rud a fhágfaidh go ndéanfaidh na matáin súl níos doichte agus luasghéarú a dhéanamh ar mheath an fhís, agus mar sin ba cheart máistreacht a dhéanamh freisin ar an eolas maidir le cóireáil myopia.
Sa tríú háit, ba cheart go mbeadh méid an bolgáin ag teacht leis an scáthlán lampa, agus ba cheart a áirithiú go bhfuil an bolgán díreach clúdaithe sa scáthlán chun solas díreach a sheachaint ar ár súile.
Ceathrú, bain úsáid as bleibíní bán. Dhearbhaigh taighde eolaíoch gurb é ár bhfís is fearr faoi sholas bán, mar sin roghnaigh lampaí gealbhruthacha nó lampaí frosted a astaíonn solas bán bog agus aonfhoirmeach in ionad bolgáin daite.
Ar deireadh, tá tionchar mór ag socrúchán an lampa deisce ar fhís freisin. Toisc go scríobhann an chuid is mó daoine lena lámha deise, ba chóir an lampa deisce a chur os comhair thaobh clé an chomhlachta. Nuair a bheidh sé ag scríobh, ní bheidh aon scáth ar an bpáipéar mar gheall ar an lámh a bhlocáil, agus ní bheidh an solas ag taitneamh ar an bpáipéar á léiriú isteach inár súile agus ina chúis le glare, ionas nach ndéanfaidh sé difear d'fhís agus go gcuirfí myopia agus fadhbanna eile faoi deara.